未来は自分で決めて自分で創る☆

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1日の終わりには

「今日も上機嫌でワクワク楽しい1日を有難うございます!

皆が健康で無事故で1日を過ごせました有難うございます!

明日も皆が健康で無事故で

上機嫌でワクワクした1日を過ごせますように!」

 

そう言って寝ます

 

 

そして朝起きたら

「今日も健康で無事故でみんなが過ごせます!

上機嫌でワクワク楽しい1日を有難うございます!」

 

今日1日過ごしたい気分を先取りして言っています

 

 

 

自分でどういう1日を過ごしたいか

朝1番、自分で決めています

 

 

そして最近、未来手帳をつけ始めました(笑)

 

手帳の左側にその日に自分が望む事を事前に書いておく

 

例えば昨夜は17日火曜日ですが

手帳の左側にはすでに

翌日18日水曜日の事が書いてある

 

ゴルフコンペ お天気雪だと言っていたけれど

雪が降らなくってツイテル!やっぱり私は晴れ女!

スコア110!

練習にも行かずこのスコアなら大満足!^^

 

のように

 

そして18日水曜日

手帳の右側には

事実その日にあった事を書いています

 

 

左側は自分がなりたいように

過ごしたいように、その気持ちも事前に書いておく

 

 

そして右側にはその日あった事を書く

 

 

長々書くのではなく

3~4行に箇条書き程度でOK

 

 

少しづつ自分の望む生き方

望む方向にシフト出来ている事に気がつきます

 

 

「自分の人生は自分で創っていく」^^!

 

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