【体の不調は心からのメッセージ】

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自分の好きな事
やりたい事をやっていると

 

 

 

 

時間がたつのすら忘れて
やり続けてしまうので

 

 

 

今週は寝不足な日々が続いていました

 

 

おかげで・・

 

今日の午前中のフラのレッスン
眠くて集中力なし
踊りながら眠りそうでした(汗

 

 

 

やっぱり
しっかり睡眠をとらないといけませんね(^^ゞ

 

 

インフルエンザも流行っていますし
睡眠、手洗い、うがい

 

予防出来る事はしっかり予防する!

 

 

 

でも
身体のケアーは出来ていても

心のケアーは出来ていますか?

 

 

これ中々難しいですよね

 

 

仕方ないから
自分が我慢すればいい
あの人の為だから

 

両親の為、子供の為、旦那の為
家族の為、為為為

 

 

自分の為に何していますか?

 

 

自分の心、感情に蓋をしたままでいると
心、思考のバランスが崩れ
身体にも問題が出てきます

 

 

娘からプレゼントしてもらい
今では私のバイブルともいえる
「ザ・シークレット」の本の中に

 

 

地球上でもっとも偉大な科学者と評価されている
ジョン・ハガリン博士が言われている言葉があります

 

 

「私たちの身体は実は私たちの思考の産物なのです
医学的に言っても、健康状態、身体の構造や機能は
本当のところ、人がどのように考え
どのような感情を抱いているかに
大いに関係していることが分かり始めています」と
自分の本当の声と全く違う事をしていると
身体にも不調が出るので

 

 

心からのメッセージを受け取って
今自分は何を望んでいるのか?

 

心は満たされているのか?

 

自分の心に聞いてあげてください

 

自分の心が満たされて初めて
自分以外の人にも
沢山のものを与えてあげられる^^

 

 

まずは自分です!

 

週末ですね~

 

1週間がたつのが早すぎて
また・・すぐにお正月がきそうです(笑)

 

 

皆さま
素敵な週末をお過ごしください^^

 

 

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