つながっている☆

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よし!なりたいと思う自分になる♪
kikiですハート

毎日暑い日が続きますが
みなさま
体調管理は大丈夫でしょうか?

時々
自分の心に
話しかけてみて下さい


どう感じているのか
何を必要としているのか

どんな気持ちが欲しいのか?


感じている気持ちを
大切にしてあげる 

心と体はつながっているので
心のケアも
大事にしてあげて下さいね

私は

今日はもう‥何もせず寝る!

やりたい気持ちがあるけれど
今日は効率よく進めない

なので

何もしなくてオッケ!と
自分に許可を出しまして

寝ることにします(^^;)

週末に行った
お台場から見た景色

空もつながっている

いつも心からの笑顔で
毎日を過ごせるように

大切な人に私の元気球が
届きますようにキラキラキラキラ


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