アロマ効果☆ラベンダー☆

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よし!なりたいと思う自分になる♪
kikiですハート

アロマと言えば

パッと思い浮かぶのは
この「ラベンダー」では
ないでしょうか?

ラベンダー

しかし
ラベンダーは学名で分類すると
野生ラベンダー
ラベンダー指定栽培
ラベンダー有機栽培
ラバンジン
ラバンジンスーパー
ラベンダースピカ
ラベンダーステカス など
多くの種類があり
性質もことなってきます
 
もっとも馴染み深く
アロマテラピーに欠かせない精油が
ラベンダーです

ラベンダーには鎮痛や
精神安定

防虫や殺菌効果があると
いわれています

リラックス効果がとても高く
ポピュラーで
幅広く愛用されている
オイルです

またラベンダーの香りは
精神的な緊張や不安を
取り除きますので
安眠にも良いですよね^^

私も寝るときに時々
このラベンダーの香りを
使いますが

精神的な疲労にも
とっても効果があります

甘くフローラルな香りの
ラベンダー

上手に生活の中に
取り入れたいですね^^


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