アートセラピー☆

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勉強が終わり
自宅に向かう電車の中

お腹すいた~!!!!!

叫びたい衝動を抑え

電車の中で静かに
今日勉強した事の復習

アートセラピーと言うものも
学んで来ました

心の中の無意識を表現する
心理療法

今の自分の気持ちや感情を
アートの中に投影させる事により
自分を客観視する

阪神淡路大震災や
東日本大震災の時に

辛いトラウマを抱えた
大人や子供達の心のケアに
とても効果があったという点で

メディアを通じて
多くの人に広く知られるように
なりましたよね

勉強は楽しかったけど

頭を使いすぎ
少々疲れた ^^;

kikiハート

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