カーブスに通い始める事に☆

Pocket

今日は仕事の途中
ちょいと抜けて

カーブスの体験に
行って来ました

1日たった30分で
10歳若くなろう

キャッチフレーズ↑

筋力トレーニング
有酸素運動
ストレッチ

すべて合わせて30分

7~8年前に
ダイエット目的で
カーブスに通っていたのですが

1年以上通っても
体重に変化なかったし

夜遅くまでやっていないから
仕事が忙しいと通えなく

結局やめてしまったんだけど

最近
運動不足が気になり

健康の為に少し
運動をしなければいけないと思い

職場から近いし
30分で終わるから

仕事中
妹と暇を見つけ
交代で通えると思い

2人で通う事になりました

来週から
体 動かすぞっ( ̄0 ̄)ぴぃこ(右手)

kikiハート

Android携帯からの投稿