セルフイメージを高める方法☆

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セルフイメージ
自分に対する価値観ですよね


私が普段の生活で
セルフイメージを高める為に
心がけている事の1つに


『感謝の気持ちを忘れない』

私は嬉しかったことや
感謝出来る事などを
感謝ノートに書くようにしています



ありがとう!嬉しい!幸せ!ツイテル!


この言葉はセルフイメージを高めるので
普段から
口癖にするといいですよね^^



その他に
セルフイメージを高めるのは

『自分で自分を褒める』


出来ない自分を見るのではなく

出来ている自分を見て褒めまくる


人がどう思っていようと
それはその人の勝手なので
気にする事はなく


ただ自分を褒めまくる


普段の生活の中で意識して

感謝する
自分を褒める

そんな習慣をつけるといいですよね


今日は久しぶりに
ゆっくりと自宅で過ごせる日曜日~