バランス☆

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よし!なりたいと思う自分になる♪
kikiですハート

我が家にある
バランスボールはーと

パソコンを使うときには
このバランスボールに座って作業をしています

バランスボールの効果として
色々ありますが

背筋を鍛えてくれ
腰痛を軽減してくれたり

インナーマッスルが鍛えられるので
脂肪燃焼効果があったり

小さな筋群を鍛え
身体のゆがみを
矯正することが出来るので
ゆがみを解消してくれたりします

座っているだけでも楽しい(^○^)

人間関係の中でも
家族 ビジネス 対人関係

知らないうちに
バランスをとっている

「2:6:2の法則」

会社組織の中に
素晴らしく優秀な人材を集めても
上位2割が優秀な社員となり会社を引っ張り
中間の6割はそれを支える
普通の社員となり
残り2割が問題児となる法則

下の2割をリストラしたとしても
その上の層から2割分が
問題児となり
この2:6:2のバランスは
ずっと保たれるようです

そして心はバランスを取りたがるので

自立的な男性はバランスの法則により
依存的な女性に
惹かれる傾向にあるようです

今日も暑くなりそうです

喉が乾いたと思う前に
水分補給をしてくださいね

良い1日をお過ごし下さいはーと


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