ポジティブ思考の危険☆

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なにごともポジティブ思考で!

 

 

ポジティブに考えなくっちゃ!

 

 

 

でも

 

ポジティブばかりが

いいわけではなく

 

 

ネガティブだと思えることも

その裏には

ポジティブな思いが隠されている

 

 

だから

 

 

気分が冴えなく

落ち込んでいるときに

無理にポジティブにならなくてOK^^

 

 

 

そんな自分の感情を受け入れ

 

「私、今はそんな気持ちなんだな」と

認めてあげる

 

 

 

妬ましいと思うネガティブな気持ちは

 

自分もそうなりたい!という

ポジティブな気持ちが隠れている

 

 

 

自分はダメだ・・と思う気持ちは

 

そんな自分から抜け出したい!という

ポジティブな気持ちがあるから

 

 

 

ネガティブとポジティブは背中合わせ

 

 

どんな時にも

無理にポジティブ思考に

なろうとすることは

 

 

自分の本当の心と相反することなので

無理が生じてくる

 

 

無理は続かない

 

そして

出来なかった自分を責めてしまったり

やっぱり

自分には出来ないと

セルフイメージも

下げてしまうことになるので

 

 

ネガティブな感情を否定しない

 

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その感情をまずは

受け入れてあげる

 

 

 

そうすることで

気持ちが軽くなるはず

 

 

ネガティブもポジティブも背中合わせ

 

 

どっちがいいも悪いもないんだよ

 

 

 

いつも人の話を聞いてくれ

 

「そっか・・そうなんだ」

 

そう言ってくれる

2歳の我が家の王子

 

 

この言葉は

最高の言葉だと思っています

 

 

どんな気持ちの時も

 

「そっか・・そうなんだ」と

受け止めてあげる

 

 

それが大切なこと^^