傾聴スキルを身につける☆

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まず「傾聴」という

意味を調べてみました

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「傾聴」とは人の話を

ただ聞くのではなく

注意 を払ってより深く

丁寧 に耳を傾けること

自分 の訊きたいことを

訊くのではなく

相手 が話したいこと

伝えたいことを

受容 的・共感 的な態度

真摯 に“聴く”行為技法 を指します

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相手の心に寄りそう事なんですよね

この傾聴スキルを身につけたく

勉強をさせてもらったのですが

3.11の後も

傾聴ボランティアの方が

活躍していましたよね

↓  ↓  ↓

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  • けいちょう‐ボランティア
  • 【傾聴ボランティア】

    高齢者や大震災 の被災者など

    悩みや寂しさを抱える人の話を

    真摯 に聴くことで

    相手の心のケア をする活動。

    カウンセリング と異なり

    原則的に問題解決のための

    アドバイス などは行わない

    ・・・・・・・・・・・・・・

    普段の生活の中でも

    傾聴力は

    とっても大切な事で

    そんな傾聴スキルを学び

    これからの自分自身の人生や

    何かあった時に

    少しでも

    誰かの力になれたら

    そんな思いで学んだ訳ですが・・

    「傾聴」

    人の話を注意を払って

    より深く丁寧に耳を傾ける

    自分の聴きたい話ではなく

    相手の話したい事

    伝えたい事を共感的な態度で聞く

    簡単なようで

    とっても難しく

    そして聴く側にも

    かなりの負担がかかるので

    自分自身のメンタルの

    ケアーも必要だし

    上手にストレスを

    発散させる事も大切

    自分の心が健康でなければ

    傾聴も出来ないんですよね

    今まで自分が生きて行く事

    家族を抱えて

    長女として

    自分のまわりの事だけで

    精一杯に生きてきて

    そんなんだったし

    子供の頃から

    やんちゃで

    わがままで

    自由奔放で

    「自分の為だけに

    地球がまわっていると思うな!」

    ・・・・そうよく

    母に叱られてまして挨拶

    そんなんだから

    これからは

    自分を大切にしながらも

    少しは

    人様の為とか

    社会に貢献出来るような

    人生を生きていかなくっちゃなっ

    などと思い

    少しづつですが

    日々

    学び前進していけたらと

    思ってまぷ☆夕陽に向かって走れ

    また1週間が始まりました♪

    皆に笑顔いっぱいの

    1週間でありますようにピース!

    kikiハート