冷えとり生活☆

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とにかく
冷え性でして ^^;

常に手足がとっても冷たく

冷えは体に悪く
何とか改善したいと…

そんな中

冷えとり靴下
重ね履き靴下を
買って履いてみました(^^)

五本指靴下から
順番に4枚を重ねて履く

履き心地は
とっても軽く
気持ちよいはーと

冷えとり対策として他に

半身浴
食べ過ぎない
湯たんぽなどを使い
体を冷やさない

などを気をつけ
意識した生活をし

冷え性を改善していきたいと
思っていますWはーと

それにしても
いつまでも残っている雪

そして寒い日が続きます

皆様も体を冷やさないよう
暖かくして
お過ごし下さい<(_ _)>ラブ

kikiはーと

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