幸せ探し☆

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彼氏が出来たら幸せになれる
結婚したら幸せになれる
パートナーがもっと優しければ幸せなのに

もっとお金があったら幸せになれる
大きな家を買えたら幸せになれる

でも

幸せは相手がしてくれることでも
物やコトが幸せにしてくれるわけでもない

自分自身の問題

幸せな環境、状況になったから
幸せになるのではなく

幸せな気持ちでいるから
幸せな状況になる

日常生活の中で
幸せだと思えることをいくつ見つけられるか?

幸せ探しをしてみる

小さな幸せが沢山みつかり
ホントは自分・・
すごく~幸せだったんだなと気がつく

出来れば
「幸せ!」
「幸せだな~」と声に出して言ってみる

幸せを見つけたとき
「ありがとう!」と感謝の言葉も添えてみる

大切なのは
「足りないもの」を見ていたり

「足りないもの」を追い求めるより

今ここの幸せを見つける、感じる

そして
「必要のないもの」を捨てること

ずっと握りしめていた両手の
「必要のないもの」を手放せば

両手が自由になる

そこでまた新しいものをつかむ事が出来る

欲しいものはまず自分から出すのと同じ
出すから入る

手放すから入ってくる

 
 

週の真ん中、水曜日です

今日も沢山の幸せを探し
上機嫌で楽しい1日を過ごしましょうね^^

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