早起きのメリット☆

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私は夜をこよなく愛する

夜型人間なのですが・・・・。

 

 

 

何度か朝型に切り替えようと

努力をしては挫折の繰り返しでして(汗

 

 

 

そんな中、昨日

出先でフラッと立ち寄った本屋さんで見つけた本

 

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早起き苦手だし

挫折ばかりだし

 

する気もあまりなさそうだし・・

 

 

それなのに・・・何故?

私はこの本を買っていたのでしょうか?( ;∀;)

 

 

 

潜在意識で

早起きを求めていたのでしょうか?

 

 

 

本を買って帰り

いつものようにPCを開いて

ブログの更新や

メールのチェックなどしようとすると

 

 

我家の好奇心旺盛

ヤンチャでイタズラな王子2歳3ヶ月が

 

 

 

キーボードをいじったり

マウスをいじったりして

作業がすすまない

 

 

 

いつもの事だけれど

一緒に遊びたく

PCを閉じようとしたり

PCをたたいてきたり・・・・(怒

 

 

 

私が切れてケンカになる

 

 

 

その時に

「夜いつまでも起きている

王子が寝ている朝早くに起きて

自分のやりたいことをしないと

難しい・・」と

 

 

つくづく感じ

 

今日は少しだけ早起き出来まして

 

 

やはり静かな環境で

瞑想できたり

王子に邪魔されず

PC作業が出き効率も良く

 

 

 

つくづく早起きの

メリットを感じましたが

 

 

 

どうしたら・・・

習慣化出来るのか?

 

 

 

夜早く寝る!!

 

 

 

これしかないですよね?

 

 

少しでもメリットを感じる以上

習慣にしていきたいのですが

 

 

 

はたして夜をこよなく愛する私が

朝型人間になれるのか?

 

 

 

本を読み進め

頑張ってみたいと思います

 

 

 

東京は朝から雨降りですが

 

 

皆さん今日も素敵な1日を

お過ごしくださいね^^