気分転換

Pocket

今日は給料日で忙しかったあせる

帰宅してからは 新ビジネスを進めるための打ち合わせや

トラブルなどで2時間くらい仕事をしていました(゜д゜;)

まだまだ やらなければいけない仕事があったのですが合格

気分転換の為に1時間フィットネス サーキット

これは有酸素運動と筋強化運動を交互に繰り返すトレーニングですv(^-^)v・・と

1時間ヨガをやって帰ってきました走る人

頭も体もスッキリしたので:*:・( ̄∀ ̄)・:*:音譜

これから また仕事しますビックリマーク