目標達成のプロセスを明確化する☆

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よし!なりたいと思う自分になる♪
kikiですハート

第二回目は
「目標達成のプロセスを明確化する」

今回はこのテーマーをアウトプットしたいと思います

目標達成とか夢実現などと聞くと
ある日突然にして劇的に人生が変わってしまう
そう思いがちですが
偉業を成し遂げ、それを評価される人達も
コツコツやっていた事が
たまたま成果につながったということ

そう・・コツコツが
大切だと言われています

大きく変わるには
小さな事を変えるしかないとも言われています

そして
目標達成するまでの最も達成しやすいプロセスを
ご紹介されています

コーチング手法・脳科学・心理学的な事
全てを盛り込み
最もスムーズに達成していく方法として

目標や夢が決まったら
必ずこの部分を明確にする

「なぜ私はその夢を叶えたいのだろうか?」

その夢を叶える動機の部分を
明確にすることが大切だということ

例えば

皆に喜んでもらいたい→皆に喜んでもらいたいのはなぜ?
またそのなぜ?と「それが叶うと私はどうなるの?」
を問いかけ繰り返しそれをやっていく事で

自分の本質が見え
真の動機が見つかってくるのです

そして
基本的な目標達成のプロセスとして

①目標を明確にする
②現状を把握する
③ギャップを明確にする
④そのギャップを埋める行動計画や方法論を出す
⑤実際に行動する
⑥結果を分析して微調整する、あるいは方向を変える

この流れでほとんどの場合
目標達成と課題解決のすべてに対応できるそうで

一つ一つの部分には
人が行動したくなる心理学的な要素や
脳科学的な裏付けがあり
左脳と右脳の両方をバランスよく使った
プロセスとなっているそうです

実際に私も目標を書き出しまして
明確化していきました

漠然と自分の目標や夢を持っているより
明確化することで
しっかりと自分の本質が見え
いつまでに
どう動いたらいいのか
やるべき事も見えてきたので

是非
目標や夢を実現するために

このプロセスを明確化するということを
やってみることをおススメします

では次回
三回目は「自信をつける成功マインドの作り方」
をアウトプットしたいと思います^^


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