禁酒17日目☆

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ノロウイルスになったせいで

365日晩酌女が
激しい嘔吐と下痢の為に
1日お酒が飲めなかった

昨年
フラの発表会
お昼からワインワインにbeerビール
昼間からいい調子に飲み続け

発表会が終わり
続いて芝居仲間との忘年会

昼間から飲み過ぎたから
忘年会は控えるつもりで参加したけれど

365日晩酌女が
控えられる訳もなく飲み始め

結局
翌朝の4時過ぎまで
飲んでいた

約16時間近く
飲み続け

いい加減
身体壊すだろっ…

このままでは
いい事ないな…

そんな思いが心のどこかにあったから

思い切って
禁酒生活始めてみよう!と決意した

ちなみに
決意をかためる為にも
こんな本を買って読んでみた

これは揺らぐ気持ちを
おさえるのに

結構役に立った

一生やめるぞ!

無理な目標は立てずに

とりあえず
2ヶ月やめられたらいいな…^^;

それくらい(^○^)

…が

365日晩酌女にとって
週に1日の休肝日も続かない

年に1~2度
飲み過ぎが続くと

いい加減
お酒に支配されるのはマズイ!(-_-;)

よし!飲むのは
週末だけにしよう!

そんか決意をするが
それも1~2ヶ月

続くか?続かないか?

あんな
ヘビースモーカだったkikiが

タバコは百害だ!
やめるぞ!

決意して
キッパリやめて早10年

1~2年間は
煙草吸いたい病で
苦しみはしたけど ^^;

やめたと決めてから
1本も吸っていない

お酒の適量なら
百害ないから大丈夫♪

適量も守れないのに
甘えがあるのだろうか…

そんなkikiが初めて

禁酒生活17日目!

先週はフラの新年会

○のんべぇ
○酒豪
○酒が強い

kikiを知る人は
そう勘違い?

…そう勝手に?
思っている人が多いので

新年会で
理由いちいち説明するのも
面倒くさいので
「ノロウイルスになって
まだ胃も痛く体調も万全じゃないので
今日はお酒飲まないの~」と宣言

本当はノロウイルスでも
インフルエンザでも
飲んでたりもするんだけど( ̄0 ̄)

たかが17日の禁酒生活ですが
kikiなりの身体の変化

禁酒のメリットを
お伝えしたいと思います

【禁酒17日 禁酒のメリット】

○朝 むくみがなくなった
○朝 異常な喉の渇きがない
○朝 目覚めがよい
○朝 身体がだるくない
○晩酌している時間を
 もっと有意義な事に使える
○酔った勢いでネットで余計な
 物を買わなくなった
○ダラダラ夜を過ごさなくなった
○今日も飲まなかった!と自信がつく
○また飲み過ぎたという罪悪感がない
○酒代がかからない
○ダイエットにもよい
○酔ってどうしょうもない姿を
 年に何度か…そんな姿を
 さらさないですむ
○血圧が正常になった
○これは気のせいか?
 静電気がおきづらくなった

こんな感じかな‥

ちなみにデメリット

○今まで飲んでいたから
 飲み会でも
「kikiさんお酒好きなのに
 飲めなくて
 私達だけ飲んでいてゴメンね~」と
 気にしなくていいのに
 気を使われる

そのせいか?
お酒飲まないなら
飲み会も控えた方がいいのかな…と
ちょい寂しくなる

賑やかな場所
好きだから出来れば参加したいし

周りさえ気にしなければ

飲まないと決めたのは自分で
ちょっとは
飲みたくなるけど

飲まなくても大丈夫なんだけどなっ

そのくらい( ̄0 ̄)

…で
とりあえず
3月6日までの2ヶ月
禁酒生活を続けてみて

続いたら
その時点で

とりあえず
頑張った自分に乾杯ビール

…ではなく

禁酒生活を送ってのメリットと
365日晩酌女生活
どっちがいいかな~と考え

その後を考えたいと思います

365日晩酌女の
気の迷いのような
この決意がいつまで続くか
わかりませんが

また
禁酒生活の様子を
ブログでお伝えしたいと思います

あっ!
年末にワイン1ダース(12本)
買って余っていた4本を
妹の誕生日プレゼントにあげたけど

家には日本酒も焼酎も

4リットルのウイスキーもあり

娘が寝てしまえば
コッソリ飲む事も出来ますが

これは
自分の意志で
自分で決めた事なので

誘惑に負けず
頑張りまっす( ̄0 ̄)ぴぃこ(右手)

kikiハート

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