自分のリズムをはかる☆

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前に読んだ本の中に

面白いゲームが書かれていまして

 

 

 

ふっと思い出してやってみました

 

 

 

そのやり方は

まず最初に時計を見て

1秒の速さを確認します

 

 

 

そして1秒の速さを確認してから

 

 

実際に時計を見ないで

30秒を数えてみる

 

 

そして時計を見て確認してみる

 

 

 

大幅にズレているときは

自分のリズムが崩れているとき

 

 

早すぎるときは

何かに焦っていないか?

 

 

反対に遅すぎるときは

自分の中で

ブレーキをかけているものがあるとき

 

 

 

ちなみに先ほど

私もやってみましたが

 

 

10秒ほど遅かったです

 

 

自分の中でブレーキを

かけているもの・・・?

 

 

 

思いあたることがあったので

 

 

ブレーキをかけずに前進して

いかなくては!と改めて思いました

 

 

 

簡単にできるので

今、自分はどんな感じかな?

 

 

 

ゲーム感覚で

ご自分のリズムを

確認してみてはどうですか? ^^

 

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