1日に必要な水の量☆

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フラのレッスン終了もやりんラブ

これから美容室
カラーして来ます

そういえば昨日

とっても素敵な人との
ご縁がありまして

その女性が
お水を飲む大切さを
教えてくれまして

常温の水が一番良い事

そして飲む量は
自分の体重÷30

その量の常温の水を
飲む事が大切だという事

優羽太のアトピーの事に関しての
本当に希望あるアドバイスも
沢山頂き

とっても
有意義な時間を過ごせ
ご縁出来た事に感謝です

雨降りで寒い週末ですが
皆さん
素敵な週末をW❤

kikiハート