月別アーカイブ: 2016年9月

お金の哲学 落ちこぼれな魔法使いNO97

 ❖◆❖落ちこぼれな魔法使い❖◆❖

1つ下の弟とボンクラ経営をしているkikiさん

私の事 笑

年齢50歳も過ぎて『魔法使い』?

それも・・・・・ 落ちこぼれ?

挙句の果てに・・・ボンクラ?な経営者?

そんなボンクラな経営者である私が

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そんな過程を 綴っていきたいと思っています

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◇◆◆◇◆◆◇◆

 

こんばんは^^

保坂 真澄です♪

 

 

大富豪が実践しているお金の哲学

↓  ↓

 

この本に書かれている

大富豪のマインド・お金の哲学

読んでいて『なるほど~』とうなづけることが

たくさん書かれているのですが

 

 

 

そもそも大富豪マインドはどうやって生まれるのか?

 

 

 

大富豪には裕福な家庭に生まれた相続型

自力で富を築いた立身出世型の2種類があるそうです

 

 

そして

 

生まれつきの基盤勘定が得意という人よりも

後天性の人の方が大半だそうです

 

 

相続型の場合はお金に対する教育は子供の時から

家庭内で叩き込まれるのが一般的

 

 

そして

 

立身出世型の人が大富豪マインドを持つのは

心要に迫られて身につけるそうです

 

 

家族にいい生活をさせてあげたい

社会貢献をしたい

早く引退したいなど

 

 

そして

 

 

この本の中に書かれている「なるほど~納得!」を

いくつか紹介したいと思います

 

 

 

◆一般人と小金持ちと大富豪の違い

 

うまくいかない理由を

 

一般人は、社会のせいにする

小金持ちは、運のせいにする

大富豪は、自分のせいにする

 

◆大富豪のお金の使い方

 

自己投資を

 

一般人は、ほとんどしない

小金持ちは、給料の2割を使う

大富豪は、給料の半分を使う

 

 

◆大富豪のお金の守り方

 

保険には

 

一般人は、勧められたので入る

小金持ちは、相続対策で入る

大富豪は、興味がない

 

など

 

やっぱり考え方が違いますよね

 

 

まだまだ沢山のお金の哲学、大富豪マインドが

書かれていますので

興味のある方は是非、読んでみてくださいね^^

 

 

 

では今日はこの辺で

明日もあなたが笑顔で上機嫌でありますように!

 

 

ビビデバビデブゥ~

 

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注意したくなること 落ちこぼれな魔法使いNO96

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こんばんは

保坂真澄です♪

 

今日は私の大好きな

「さとうみつろう」さんのブログから

記事の一部をシェアさせて頂きます<(_ _)>

 

 

以下 さとうみつろうさんのブログから

いちぶ転載です

 

◆❖◆❖◆

他人に対して「注意したくなること」は、

自分自身がやりたくてたまらないことです。

 

 

遅刻をしてくるお客さんにイラッとする講師は

自分が遅刻をしたくてたまらない人です

 

 

 

不潔な人にイラッとする人は、

自分が不潔になりたくてたまらない人です。

 

 

 

「たにん」というのはそもそも居ないので、

「わたし」と「たにん」を使って、ルールを学んでいます。

 

 

 

潜在意識で信じてる部分を演じるのが「たにん」で、

表面意識で動かしてる部分が「わたし」になります。

 

 

◆❖◆❖◆以上転載終わり◆❖◆❖◆

 

 

●私・・人前で平気でゲップやおならをする人にイラッときます

 人前でゲップやおならを我慢しているせいか?

 本当はどこでもゲップやおならをしたいのか? 笑

 

 

●私・・どこでも平気で眠れる人にイラッときます

 寝る事に神経質で眠りは浅いし

 光や音が気になるので

 どこでも平気で寝るなんて技はとうてい使えない

 本当はどこでも平気で寝たいの?

 

 

●順番を守らないで横入りする人にイラッとします

 本当は順番なんか守らないで横入りしたいのか?

 

 

 

みつろうさんのブログを読んでいて

自分が注意したくなること

他人に対してイラッとすること

思い返してみたら・・確かにそうかもしれないと思いました

 

 

 

そして

 

❖❖❖❖❖❖

「たにん」というものはそもそもいないので

「わたし」と「たにん」を使ってルールを学んでいるということ

❖❖❖❖❖❖

 

 

さとうみつろうさんは

ブログの最後にこう書かれています

 

↓  ↓  ↓

僕は、めちゃくちゃ「わたし」のために生きました。

すると、「たにん」のために生きたくなりました。

最終的には、「わたし」と「たにん」の境界線が取れて、

「○○のために」が消えて、

生きるだけが残りました。

「たにん」も「わたし」も、あなたの観測範囲内です。

「たにん」という登場人物に言わせた方が効果的なセリフがあって、

「わたし」という登場人物に言わせた方が、物語りが楽しくなるという設定があって。

でも、どちらも、あなたが信じた通りのセリフを言うはずです。

潜在意識と、表面意識の境界線が消えますように。

 

↑  ↑  ↑

 

 

 

自分の為に生きていく事も

他人の為に生きていく事も

 

 どちらも自分の為なんですよね^^

 

 

では今日はこの辺で

明日もあなたが笑顔で上機嫌でありますように!

 

ビビデバビデブゥ~🎶

 

 

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マインドフルネス・ 心を整える 落ちこぼれな魔法使いNO95

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こんばんは^^
保坂 真澄です♪

ストレスに強い人、弱い人

問題が起きたときやピンチの時に
冷静に立ち向かえる人

 

 

反対にクヨクヨしたり
イライラしたり不安になったりしてしまう人がいるのは何故?

 

最近、雑誌などでも取り上げられている
【マインドフルネス】 心を整える

簡単にまとめてみました

 

 

人は『今ここ』に意識があることよりも
過去の事や将来の不安に意識が向きがち

 

 

過去や未来に対する意識、思いから
いらだちや不安が生じたりしていることが
わかってきたいます

 

 

そんな過去や未来の心配や不安が
生活時間の多くを占めているという
実験結果も出ているくらいです

 

そこで大切なのが『今ここ』と向き合う事

 

心の状態に意識を向ける

『今ここ』に自分の意識があるのか?

 

過去や未来に意識があり
イライラや不安に意識が向いていないか?

 

 

自分の意識がどこにあるのか
そこに気づく事がまずは大切

 

 

また自分の感情とも向き合う
悲しみや怒りや不安やそんなネガティブな感情も

 

 

こんなんじゃいけないとか
ポジティブにならないとなど
無理に変えようとせず

 

 

 

何故?などと分析もせず

 

 

 

 

あるがままを受け止めてみる

「これ怒り」
「悲しみなんだね」
「不安を感じている」

 

 

客観的に自分の感情をみていく

 

そして興味深い実験結果があるのですが

 

 

人の幸福を決定づける要素を分類すると
人の幸福度は遺伝的要素で
ほぼ50%決まってしまう一方

 

 

収入や社会的地位などの環境的要素は
10%しか影響しない事がわかり

 

 

残りの40%を占めるのは
日々の習慣や考え方だそうです

つまりこの数字は↑自分自身によって
増やすことが出来るという事です

 

そしてマインドフルネス=心を整える

この基本は「瞑想」

 

peaceful-442070_640

瞑想というと敷居が高そうに思えたりしますが

瞑想は心を安定させるのにもってこい

 

 

リラックスして座る
背筋はしっかり伸ばす

 

マインドフルネス的には

「ストレスを減らしたい」
「心を穏やかにしたい」など
自分の心の意図を意識する

 

 

何度も意識することで思いが習慣化すると言います

呼吸に意識を向け鼻から息を吸い鼻から息を吐く

 

 

私もそうですが
いつの間にか他の事を考えたり

集中できないような状態になりますが

 

 

それは普通だと思って大丈夫

 

 

再び呼吸に意識を向け集中するを繰り返す

 

 

是非この瞑想も
上手に生活の中にとり入れていきたいですね

 

そしてもう1つ

自分の気づいていない心を見つけるために
紙に自分の気持ちを書いていく

 

 

今の気持ちは?
今どんな気持ちでいたい?
何をしたい?
自分の嫌な事って何だろう?

 

 

など思いつくことを紙に書いていく

◆心の流れを紙に書くと感情は安定する

◆感謝のメモや手紙を書くと幸福感で満たされる

是非、心のメモをとってみてくださいね^^

 

 

では今日はこの辺で

明日もあなたが笑顔で上機嫌でありますように!

ビビデバビデブゥ~🎶

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