カテゴリー別アーカイブ: なりたい自分になる方法

「長男・長女症候群」あなたは大丈夫ですか?

 

ネットで調べものをしていましたら

ふっと目に留まった「長男・長女症候群」という文字。

 

 

長男・長女であれば気になってしまいますよね?

 

 

私も長女なので気になりまして

「長男・長女症候群」調べてまとめてみました。

 

 

こちらでとてもわかりやすく書かれていました。

「長男・長女症候群」

 

☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆
この投稿はシェア自由です。
幸せのおすそわけをどうぞ。
☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆

 

素敵な記事を有難うございます。

シャアさせて頂きました。

 

 

長男・長女症候群とは?

 

 

「つい頑張ってしまい、オーバーワーク気味」

「家族や他人の心配をいつもしている」
「他人から頼まれれると断れない」
「何かしていないと罪悪感を感じる」
「パートナーに尽くしすぎてしまう」
「断捨離が出来ていないと自分を責める」

 

これって、実は、長男や長女に多い特有の傾向なんです。
これを「長男・長女症候群」と呼んでいます。
 

 長男・長女は、本当は甘えたい幼少期でも

弟や妹がいて「お兄ちゃんなんだから、しっかりしなさい」

「お姉ちゃんなんだから、譲りなさい、我慢しなさい」と言われて育ったので

大人になってもその記憶(癖)が残り

ついつい「頑張ってしまう」「我慢してしまう」傾向のある人たちのことです。

 

 

「パートナーに尽くしすぎてしまう」←コレは私にはあてはまりませんが 笑

他はほぼ長女の私にあてはまりましたね (汗

昔の私にあてはまっていたという過去形でしょうか。

 

そして

 

我慢して、家族の調整役・お世話役をすることで、褒めてもらえたので

それが自分の価値だという間違った信念を抱いてしまっている人が多いのです。

 

しかし、これを続けていると恐ろしいことが起きます。

周囲の人のお世話を無意識にしてしまうので

お世話をしなくてはならない人を次から次へと創造するのです。

つまり、家族のなかに

病人やトラブルに巻き込まれる人を産み出していくのです。

 

 

さらにクライアントさまの例をあげられています。

 

 

先日の個人セッション(カウンセリング)に来られたAさん。
典型的な長男・長女症候群でした。

 

 

家族や親族が次から次へと癌にかかり、二人の妹さんたちは40歳を過ぎてもいまだに独身。 

ご主人が経営する会社は経営不振でいつ倒産してもおかしくない状態。
心配する種は尽きません。
 

まさに、周囲の人のお世話を無意識にしてしまうので

お世話をしなくてはならない人を次から次へと創造して来たのです。

ですから、家族のなかに、病人やトラブルに巻き込まれる人が産み出し、心配が続くのです。

 

わたしからのアドバイスは

「心配をするのを止めて、家族を完璧だと思いなさい」というものでした。

 

 

まさしく!!!いつぞやかの私そのものです!!!!

読んでいて興奮してしまいましたが

 

あの頃の私は人生の試練続き!

 

関連記事 ↓

過去に戻り自分に伝えることが出来るとしたら 

 

共依存!?相手を支えていると勘違いして頂けの私? 

 

 

でも試練続きだったのは理由は

私が長男・長女症候群で

周囲の人のお世話を無意識にやっていたから。

 

『お世話をしなくてはならない人を次から次へと創造して来たのです。

ですから、家族のなかに、病人やトラブルに巻き込まれる人が産み出し

心配が続くのです。』

 

いつからか私は自分が勝手に決めた

長女としての役割を放棄しました。

 

そして

 

「家族や他人の心配をいつもしている」事もやめました。

その人にある力を信じることにしたからです。

 

 

「他人から頼まれれると断れない」自分も捨てました。

ちゃんと自分で出来る

やれるとその人を信じるようにしたからです。

 

 

「何かしていないと罪悪感を感じる」そんな自分も手放しました。

何もしていなくてもいい

何も出来なくたっていい

そう自分に許可したからです。

 

 

自分を変えたいと思う気持ちさえあれば

いつからでも人は変われるんです。

 

 

あなたも自分を変えてみませんか?

 

話すことで放しませんか?

 

 

ボイスマルシェに参加しています。

 

ドキドキ起業したい女性を応援するための
 無料メルマガ講座です。起業女の扉
本 お金のこと学べます

10日間無料お金の講座

¥ あなたは金運体質?

簡単な質問に答えるだけでわかります

キラキラ現状を変えて生きませんか?

有名人のゲン担ぎ・あなたのゲン担ぎは?

 

少しだけ前回の記事の続きです。

 

前回の記事を読まれていない方はコチラからどうぞ。

前回の記事

 

置いてきぼりになった

過去の自分の心に寄り添って

 

 

声をかけてあげたり

肩を抱いてあげたりすることで

 

トラウマのようになっていた心が

少しづつ癒されていき

 

前に進めるようになれるので

 

是非、1番頑張っていたときの自分や

1番辛かったとき、悲しかったとき

寂しかったときの自分に声をかけてあげてくださいね。

 

あなただから出来ること^^

 

 

さて、タイトルの「ゲン担ぎ」

 

その前に

 

怖い時に手の親指を隠してクワバラクワバラ。

 

これ子供の頃やりませんでしたか?笑

 

 

私はこの時期に(夏)

超超超苦手なコト、モノが3つありまして

 

 

その1つが「カミナリ」なんです。

 

基本、大きな声とか大きな音とか

苦手で好きではありません。

 

パチンコ屋さんとか

ゲームセンターの音も苦手です。

 

唯一、花火大会の花火だけは例外なんですがね。

 

なので

小さい頃からカミナリが大の苦手でして

 

カミナリが鳴ると大変!

 

鳴り終わるまで大騒ぎでして

とにかく狭く暗い場所に隠れてました。

 

学校帰りや遊んでいたときに

カミナリが鳴ろうものなら

 

もう大騒ぎで自宅に走り帰っていきました。

 

こんな年齢になっても今もダメです。

 

 

今は母が施設に入っているので

そんなこともないのですが

 

それまではカミナリが鳴ると

「大丈夫?」と電話をしてくるほでなんです。

 

そんな両親に子供の頃言われたのが

カミナリが鳴ったら

両手の親指を隠して(親指を入れたグーみたいな感じです)

「クワバラクワバラ」と言えば大丈夫というおまじない。

 

聞いた事ありますか?

 

私だけなのか????

 

 

今も怖い時、ハッとしたとき

つい両手の親指を隠してしまいます。笑

 

 

でも自分流のおまじない

暗示、ゲン担ぎなどを

もっているは強みですよね^^

 

ちなみに有名人のゲン担ぎ調べてみました。

 

 

有名人のゲン担ぎ

 

 

◎野球選手のイチローさん

スパイクは必ず左から履く  

 

◎武田鉄矢さん

赤いパンツをはく

 

◎西川きよしさん

夜は爪を切らない

 

◎西川峰子さん

家の玄関に人参を2本お皿に並べておく

 

◎勝俣州和さん

財布の中の1万円札を1億円にする

 

◎佐々木主浩さん

試合前や前日はカレーを食べる

 

◎横峯さくらさん

ここぞという場面で下を出して動かす

 

 

皆さん自分なりのゲン担ぎがあるんですね。

 

 

ちなみに私のゲン担ぎは

 

◎お財布は長財布でいつも新札を入れておく

◎玄関、トイレの掃除は念入りに!

 

 

あなたも自分なりのゲン担ぎがありますか?

あなたのゲン担ぎは何ですか?

 

 

 

ボイスマルシェに参加しています。

 

ドキドキ起業したい女性を応援するための
 無料メルマガ講座です。起業女の扉
本 お金のこと学べます

10日間無料お金の講座

¥ あなたは金運体質?

簡単な質問に答えるだけでわかります

キラキラ現状を変えて生きませんか?

過去に戻り自分に伝える事が出来るとしたら?

 

もしも過去に戻ることが出来て

その当時の自分に声をかけてあげる事が出来るとしたら

 

 

あなたは何歳の時の自分に

どんなことを言ってあげたいですか?

 

 

 

私は大失恋をして

もうこの世の終わりくらいに落ち込んで

1人で泣いてばかりいた19歳の頃の私。

 

皆のまえでは強がって

平然をよそおっていたけれど

 

もう誰も愛せないと思っていたし

生きていく意味も見いだせなくて

寂しくって、悲しくって、辛かった

 

あの頃の私に伝えてあげたいです。

 

 

「いっぱい、いっぱい泣いて早く忘れちゃいな」

 

「大丈夫だよ!これから先もっと

素敵な出会いが必ずあるからね」と。

 

 

 

それから

 

私が離婚したばかりの同時期に

社長である弟が大病をして後遺症が残り

 

そんな弟を心配しながら

母子家庭である私は自分の家庭の事

そして会社の経営をやりくりする中

 

 

仕事上のトラブルに巻き込まれたり

専務(次男)の現場での大怪我

その2か月後に母が病気で介護が必要になったりと

 

落ち込んでいられないくらい

いろんな事が重なってしまったときの

あの頃の私。

 

 

その頃、泣くことすらできないくらい

考えなくてはいけないことや

やることがいっぱいで

 

 

抱えきれないくらいの問題を抱え

がむしゃらに頑張っていました。

 

 

その頃の私に

 

「1人で抱え込んで頑張らなくていいんだよ」と

声をかけてあげたい。

 

 

「辛い時は泣いたっていいし

出来ないことは出来ないと言ってもいいんだよ」と

肩を抱いてあげたい。

 

 

本当にがむしゃらに毎日を

 

やっと

 

生きていました。

 

 

母子家庭で自分の生活だって

やっとだったのに

 

次から次へと起こる出来事に向かうために

自分の事などかまえなく手一杯で

 

それでも

 

前に進まなくてはならなかった

あの頃の私に

 

「休んでもいいんだよ」と伝えたいし

「もっと人を頼っていいんだよ」

 

と声をかけてあげたいです。

 

 

こう考えると

 

自分が愛おしくって

よく頑張ってきたんだと思えるし

 

偉かったねと沢山褒めてあげたくなります。

 

自分を褒める事って日々の中では

あまりないのではないでしょうか?

 

 

たまには自分を沢山褒めてあげたいですよね。

 

 

沢山、沢自分を褒ほめてげると

心が満たされてきて

その満たされた思いは

 

他にわけてあげられる。

 

 

これから先は

 

未来の自分が心配しないように

 

やりたいことはすべてやって

自分が心地良い選択をして

 

人生を楽しんで生きていきたいと思っています.

 

 

 

なりたい自分になる♪

望む未来は自分で創っていく

 

 

 

なりたい自分になりませんか?

望む未来を創っていきませんか?

 

ボイスマルシェに参加しています。

 

ドキドキ起業したい女性を応援するための
無料メルマガ講座です。起業女の扉
本 お金のこと学べます

10日間無料お金の講座

¥ あなたは金運体質?

簡単な質問に答えるだけでわかります

キラキラ現状を変えて生きませんか?

 

 

 

四柱推命サイクルマップを活用し豊かな人生をライフコンサルタント保坂真澄

あなたの人生を今よりもっと

幸せに豊かにしていきませんか?

 

 

□自分のやりたい事を見つけたい

 

□現状を変えたいけれど思うようにいかない

 

□前に進みたいけれど勇気がない

 

□相談したい時に相談する人がいない

 

□迷いがあり決断できない

 

□生きづらい

 

□方向性を見いだせない

 

 

*四柱推命、サイクルマップを上手に活用することで

あなたの人生をより豊かに幸せにしていきます。

 

 

 

●四柱推命●

占いと定義されていますが

統計データに基づいて
結果を導き出しているので
科学的な運命鑑定の
統計学であると言えます。

その人にとって的確な結果を
鑑定することができるので
占いという枠を越えています。

四柱推命の的中率が高い理由として
個人の生年月日と
生まれた時間で
鑑定しているからでもあります。

(生まれた時間はわからなくても大丈夫です)

 

 

 

●サイクルマップ●

 

引き寄せの法則・鏡の法則・マーフィーの法則・カーネギーの法則など、歴史上のあらゆる自己啓発法成功法則には、それらを全てに共通する「基本原理 」があります。
その基本原理を高い次元で融合して、子供でも分かるように

シンプルに可視化、仕組化したものがサイクルマップ(循環の地図)です。


たとえば現在バラバラに使われている下記のツールも、サイクルマップによって各々の本質が明確になります。そしてそれらをシンプルに統合することによって、小学生でも使いこなせる、全く新しいツールが誕生しました。

宝地図・ビジョンボード・ドリームマップ マインドマップ・メモリーツリー・リソースマップ PDCAサイクル・TODOリスト・QC活動・5S活動

さらにサイクルマップは、日常生活ではいちいちマップ(ビジュアル)にする必要はありません。生活のあらゆる場面(TPO)で6歳の子でも活用できます。しかしビジネスや人生において、何か課題を解決したい場合にはマップにすることで、より詳細に「心・思考・行動」を整理することができます。

またサイクルマップは下記図のように、社会のあらゆる分野で活用できます。教育・ビジネス・医療・スポーツ・福祉・介護・政治・経済など各分野のパフォーマンスが上がるので、社会全体の活性化に貢献することができます。

 

 

 

 

ドキドキ起業したい女性を応援するための
 無料メルマガ講座です。起業女の扉
本 お金のこと学べます 

10日間無料お金の講座

¥ あなたは金運体質?

簡単な質問に答えるだけでわかります

キラキラ保坂真澄とは?何やってるの?

世界の億万長者がもつ成功要素をあなたはご存知ですか?

あなたは自分の夢に向かっていますか?

 

 

自分の夢を叶える為

 

ビジネスで成功していく為に

必要な成功要素をあなたはご存知ですか?

 

 

億万長者がもつ成功要素をあなたはご存知ですか?

 

 

センス?

 

 

プラス思考、行動力、積極性

 

 

記憶力、学歴、家系、遺伝子?

 

 

色々と思い浮かんでくると思いますが

 

 

世界の億万長者にアンケートをした結果
ダントツで挙げられたのが

 

 

『粘り強さ』だったそうです。

 

 

 

世界の億万長者がもつ成功の為に必要な要素

 

『粘り強さ』

 

 


書籍

 

『ネットで成功している人は
<やめない人たち>である』でも

 

著名なブロガーさんが
『大事な力』と言われています。

 

 

 

諦めたくなるときもあるし

 

 

やめたくなるときもあります。

 

 

そんな時は一度立ち止まり休みましょう^^

 

休憩してまた進めればOKです♪

 

 

 

結果として諦めない
粘り強さを持つことが大切です。

 

 

その為にも自分の目標
なりたい自分を明確にしておきましょうね!

 

 

 

=============================

好評発売中です^^♪
 
Amazonランキング1位獲得☆
 
 
image
 
=============================================================================
人生の試練が立て続けに起きた事が原因でうつ状態になりましたがカウンセリングを受けた事で悩みを克服しました。それがキッカケで心理学を学び始めました。その後コーチング、運気アップヒーリング、そしてサイクルマップを学び公師を取得しました。2016年に四柱推命の鑑定士としての資格も取得し、学んできた事にエネルギーを注ぎながらも時期をずらし3人の実力ある男性コンサルタントからしっかりコンサルを受けてきました。この学んだコンサルを女性だからこそ教えられる視点、細やかさでクライアントさんと一緒に創り上げていく、夢をカタチにしていく輝いていってもらう。そんなコンサルをしていきます。今は会社に勤務しているけれど会社を辞めて起業したい!今はパート勤めだけれど何かを始めたい!何もした事がない主婦でも何か出来るの?そんな女性の力になりたいと思っています。女性が輝けば家庭も社会も変わっていきます。あなたの知識お金に変えます!
=============================================================================

 

好きな事を見つける5つの質問であなたのやりたいことみつけます

 
 
コーチ・コンサルタント
保坂真澄です♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
好きなことやると
人生がワクワク楽しくなってきますよね♪
 
 
 
 
 
 
好きなことが
人生にもたらすメリットが沢山あります。
 
 
 
 
 
好きな事をやっていると心が安定するし
 
 
好きな事をやっていると免疫力が
 
高くなるというデーターもあります。
 
 
 
 
 
何より好きな事をやっていると
 
充実した時間を過ごせますよね^^
 
 
 
 
 
 
 
 
好きな事をやるって
とってもHAPPYになるって事です^^ ♬
 
 
 
 
 
 
 
次の5つの質問に答える事によって
あなたの好きな事が見つかります。
 
 
 
 
 
 
 
まず質問に対して
出来るだけ沢山書きだしてみてください
 
 
 
 
 
 
思い出せる限り
全て書きだしてくださいね
 
 
 
 
 
 
全ての質問に答え
自分の書いたものをよくみてください。
 
 
 
 
 
 
【好きな事を見つける5つの質問】
 
 
 
 
質問1 小さい頃にワクワクしてやっていた事は何ですか?
 
 
質問2 時間があればもっとやりたいと思うこと何ですか?
 
 
質問3 あなたが今まで経験してきた事はどんな事ですか?
 
 
質問4 ついお金を使ってしまうことってどんな事ですか?
 
 
質問5 あなたはどんな事で人から喜ばれたり感謝されますか?
 
 
 
 
 
 
 
 
あなたの好きな事は見つかりましたか?
 
 
 
 
 
 
 
 
あなたの好きな事から収入が得られるとしたら
あなたの未来はどんなふうに変わるでしょうか?
 
 
 
 
 
 
 
知識はお金に変えるカナヘイきらきら
 
 
 
 
 
 
 
あなたの知識、好きを活かしていきませんか?
あなたと一緒に創っていきます^^♪
 
 
 
 
 
 
 
カナヘイきらきらお金は金運体質の人に集まります
あなたは金運体質ですか?コチラからカナヘイハート
 
カナヘイきらきらお金の事を学んでみませんか? ➡ 10日間無料お金の講座
てへぺろうさぎおなたのお役にたてませんか? ➡ コチラから
つながるうさぎお客様の声 ➡ コチラから
 
 
 
好評発売中です^^♪
 
Amazonランキング1位獲得☆
 

 
 
=============================================================================
人生の試練が立て続けに起きた事が原因でうつ状態になりましたがカウンセリングを受けた事で悩みを克服しました。それがキッカケで心理学を学び始めました。その後コーチング、運気アップヒーリング、そしてサイクルマップを学び公師を取得しました。2016年に四柱推命の鑑定士としての資格も取得し、学んできた事にエネルギーを注ぎながらも時期をずらし3人の実力ある男性コンサルタントからしっかりコンサルを受けてきました。この学んだコンサルを女性だからこそ教えられる視点、細やかさでクライアントさんと一緒に創り上げていく、夢をカタチにしていく輝いていってもらう。そんなコンサルをしていきます。今は会社に勤務しているけれど会社を辞めて起業したい!今はパート勤めだけれど何かを始めたい!何もした事がない主婦でも何か出来るの?そんな女性の力になりたいと思っています。女性が輝けば家庭も社会も変わっていきます。あなたの知識お金に変えます!
=============================================================================

起業したい!プロジェクト参加者募集します!

 
会社を辞めたいあなたの力になります!
 
 
あなたの夢を創ります
保坂真澄です
 

 
 
昨日メルマガ読者さんに呼びかけたたのですが
 
 
◎起業したい

◎いつか会社を辞めたいと考えている

◎何か自分でやってみたい

◎電子書籍を出したい

◎自分のやりたいことを見つけたい

そんな願望、夢をもっていませんか?

私と一緒にその願望、夢をカタチにしていきませんか?

・・というプロジェクトを
立ち上げようかと考えています♪

興味のある人はいますか?

・・と

 
 
 
数名の方から参加したい!とのお声を頂きました
 
ありがとうございます!
 
 
 
今どんな内容にしようかと検討中ですが
 
 
 
このブログを読まれた方で
私も参加してみたい~!という方はいますか?
 
 
 
コチラにメッセージを頂けたらと思います^^
      ↓
 
 
 
カナヘイきらきらお金の事を学んでみませんか? カナヘイきらきら 10日間無料お金の講座
てへぺろうさぎおなたのお役にたてませんか? ➡ コチラから
つながるうさぎお客様の声 ➡ コチラから
 
 
好評発売中です^^♪
Amazonランキング1位獲得☆

 

目標設定は明確に

 
 
会社を辞めたいあなたの力になります!
 
 
 
あなたの夢を創ります
コーチ・コンサルタント
保坂真澄です♪
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
どんな自分になりたいのか?
 
 
 
 
ゴールはどこなのか?
 
 
 
 
 
 
あなたは目標を明確にしていますか?
 
 
 
 
 
飛行機に乗るときも
 
 
新幹線に乗るときも
 
 
 
行先が決まっていますよね?
 
 
 
 
 
目的地が決まっていないのに
 
 
飛行機に乗ったり
新幹線に乗ったりしませんよね?
 
 
 
 
 
 
 
大阪にい行くとか
 
北海道に行くとか
 
沖縄に行くとか
 
 
 
 
行く先、目的地をしっかり決めてから
飛行機や新幹線に乗りますよね?
 
 
 
 
 
 
 
 
夢を叶えていくのも同じです。
 
 
 
 
 
 
 
 
1年先の自分はどうなっていたいのか?
 
 
3年先の自分はどうなっていたいのか?
 
 
 
 
その為に今の自分はどうすればいいのか?
何をしていけばいいのか?
 
 
 
 
 
 
逆算していく
 
 
 
 
 
まずは3年先のなりたい自分は
妄想レベルでもOK^^♪
 
 
 
 
 
本を出している!とか
 
 
有名になっている!
 
 
年収3000万!
 
 
海外生活をしている!
 
 
ベンツに乗っている!
 
 
無理だろうな・・ではなく
 
 
 
 
こうなりたい!なっていたい!
それを書きだしていく
 
 
 
 
そして1年先の自分は
3年先の自分になる為に
 
 
 
 
 
少しだけ頑張ればできそうな
そんな事を目標として書きだしていく
 
 
 
 
そしてその為には
今から何をしていけばいいのか?
 
 
 
 
どんな事から始めていけばいいのか?
 
 
何を継続していけばいいのか?
 
 
 
それが見えてきますよね?
 
 
 
 
書きだしていく作業をするのは
自分の頭の整理にもなりますし
 
 
 
 
 
目標を設定することで
意識がそこに向いていきます
 
 
 
 
脳は自動発見装置であるので
設定した後は
 
 
 
 
あなたの夢に必要な情報や
ご縁などをキャッチしていきます
 
 
 
 
 
その為にも
 
叶えたい夢を明確にすることは大切です。
 
是非書きだしてみてくださいね^^
 
 
 
 
 
 
 
カナヘイきらきらお金の事を学んでみませんか? ➡ 10日間無料お金の講座
てへぺろうさぎおなたのお役にたてませんか? ➡ コチラから
つながるうさぎ客様の声 ➡ コチラから
 
 
 
 
好評発売中です^^♪
Amazonランキング1位獲得☆