カテゴリー別アーカイブ:   ┝ 日常からの学び

暴言を吐く☆

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kikiです♪

私のきょうだい

長女→私
長男→1つ下の弟
次男→3つ下の弟
次女→4つ下の妹

計4人きょうだい

年末の仕事納の時の話しです

月曜日の出勤率38%の長男=社長

日曜日の休みに羽を伸ばしすぎて
二日酔いで出てこない率高っ!

そんな長男

一昨年の年末、
仕事納めのときも前の日に飲みすぎて
出勤してこなかった

昨年の年末も2年連続で
出勤してこなかった

妹はそれに腹を立てて
長男の家まで行き

「飲んで仕事を休むな!」

「飲んで仕事やらないなら
もう会社なんかやめろ!」

「ふざけるな!ばかやろ!」くらいのことを
言ってきたようでして

長男も負けてなく

「うるせぇ!
俺だって忙しくて疲れてるんだ!」

とか屁理屈を言い返していたようで

さんざん言いたいことを言って帰ってきた妹は

「あ~ムカつく!!!!!」

「こんなにだらしないなら
会社なんかやめちゃえばいいんだよ!
腹立つな!!」とかなりご機嫌が悪く

そんな妹も昔は
お酒を飲みすぎては
翌朝は仕事もせず
事務所の裏の部屋で
ひっくり返って撃沈していました  笑

そのことを私に何度も言われ
今の妹が存在するのですが

そして
そんな妹の気持ちも
本当によくわかるのですが

でも

最悪~!!!
ムカつく!!!

その感情を選択してしまうと

最悪でムカつく現状を
引き寄せてしまうことを学んでいる私は
とても妹と一緒にその感情になるわけには
いかないわけで

そして

言霊を信じている私はやっぱり
その言葉も発したくないわけでして

その日の午後から
出かける予定を入れていた私は

妹をなだめながらも
社長が出勤してこないのだから
堂々と出かけれれるわけで

いればやっぱり
年末の仕事納めのときに午後から
旅行に行くとは言いずらいわけで

出かけづらいわけなのですが

社長がいない

罪悪感も感じることなく堂々と
出かけられたわけで

起きていることは同じ

年末で仕事納めの大事な日に
社長である長男が二日酔いで出社してこない

その現状に妹は腹を立て
暴言を吐き
長男と言い争いムカムカしている

同じ現状でも私は
来ないことが幸いした!ラッキーと

サッサッと仕事を切り上げ
旅行に行ってしまった

誰が悪いとかいいとか
正しいとか間違っているではなく

長男は二日酔いで来れなかっただけ

そのために
犠牲になることがあれば
迷惑がかかることがあれば

弟が責任を取ればいいこと

いらぬ心配をしてもするだけ損なので心配もしない

長男を責めても
一番バツが悪く
またやってしまった・・と後悔しているのは長男なはず

困るのも長男自身

私には都合がよかっただけ

どんなことも捉え方次第

起きていることは1つ

それをどう捉えるか?

どんなときにも
どんな状況でも

それをどう捉えるかで
未来はかわってくる^^

 

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IKEA、ららぽーと、ニトリ☆

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kikiです♪

一昨日、IKEAにショッピング

広いので歩きがいがありますね(汗
最初はウキウキ見て回りましたが

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すぐに足が痛くなるは疲れるは…。
その後
ららぽーとに行きまして
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歩けないくらい足が痛くなり  
泣きたいくらいでしたが
昨日はニトリのハシゴ  (笑)
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基本、女性はウインドーショッピング
お買い物が好きですよね?
私は苦手でして
お買い物は自宅の空いた時に
ネットでショッピングが多いせいか
お店まわりは結構苦痛というか
飽きてしまいまして
目的が済んだら
サッサと帰りたい
そんな私ですが
今回は必要があり
お店をまわって見ているのですが
ものは本当に自分が気に入ったものを買い
大切に使う
その為にも
本当に必要なものなのか?
これが本当に気に入ったものなのか?
自分に問いかける
そして
あくまでも基本はシンプル!
これを頭において見てまわりましたが
買い物が面倒で
とりあえずこれでいい!
そんな今までの私が
だいぶ成長したなっと思った
2日間でした  笑
 

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ネガティブな人☆

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どちらかというと私はポジティブな女ですが

ポジティブだけがいいとは思っていなく

ネガティブな自分もあって当たり前だし
そんなときもあるものだし

それはそれで認めてあげればいいと思っています

でも

いつもいつもネガティブな事ばかりいう人が
自分の周りにいたら

疲れた・・
めんどくさい
どうせ私なんて・・
出来ない
無理・・・

昔の私なら

『努力もしないくせに何故?
そんな事ばかり言うんだろう!』

そう相手をジャッジしていたけれど

今は・・

スルーする 笑

ネガティブワールドになってきたら
何気に席を外す

この人は今そこの場所で
学んでいる時なんだと思うことにしている

いい悪いで人をジャツジしないよう努力する

そして

そういう人の影響を受けずにいられるのか
自分自身を試されている

そう思い学びの場だと捉える

 

どんなことも捉え方しだい

見方しだいだよね^^

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楽しくない現実が見えるとき☆

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新潟で雪遊びを満喫してきたkikiです♪

王子がいるから
いつもやっていたスキーやスノボーが出来ない

今年は雪が少なく
スキー、スノボーが楽しめない

天候がウンヌンカンヌン

行くメンバーがウンヌンカンヌン

今年は予算がウンヌンカンヌン

楽しめない
出来ない

そんな時は楽しい現実がないのでも
出来る現状がととのっていない訳でもなく

ただ

楽しめる視点をもっていないだけ
出来る現状を探していないだけ

ないもの

デキナイこと

足りないこと

欠乏感ばかりに意識がむいているだけ

意識をかえる
見方をかえる

思考を意識してかえてみる

そこには違ったものが見えるはず^^

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スロージョギング☆

こんばんは^^

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今年は新年のあいさつが出来ないので
新年のあいさつは控えさせていただきますが

2016年も始まりましたね

皆さま、
今年も素晴らしい1年にしましょうね

さて私は今年からボスと
スロージョギングを始めよう!と決意しまして

早速、今日から始めました

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1日30分歩く位のスピードですが
普段歩いている歩幅より短くして
(歩幅の目安は10㎝だそうです)

歩いていない

でも

走るほどではない

「スロージョギング」

スロージョギングの効果として

スロージョギングを続けることは
毛細血管を増やすことにも繋がります。

毛細血管が増えると、
血糖やコレステロールなどを効率よく
消費することができるので、
メタボリック症候群の予防・改善に最適です。

その他に
スロージョギング中の特徴として、
脳の血流量が増えることがあります。

特に脳の思考力を司る前頭葉の働きを
活発化させるので、
記憶力の向上や認知症の予防など、
様々な効果があります。

今日は朝にスロージョギングをしたのですが

どんな時間帯が効率がよいのか
ちょっと調べてみましたら

ダイエット目的だと朝がよいようです

朝のジョギングは脂肪燃焼効果が
とても高いタイミングだそうです

朝ランニングを行うと
体温が上がるとともに代謝が高まるので
1日のちょっとした動きにも
脂肪燃焼効果が期待できるそうです

また夜走るより
短い時間で脂肪燃焼効果があるそうです

夜はストレス解消目的に向いているそうですよ

どちらの時間帯に走るにしても
健康にもダイエットにも
ストレス解消にもよいわけで

どこまで続くかわかりませんが

習慣化されればいいと思っていますが

目標として

まずはGWまで続けて
目標体重を達成する!

これが今年の目標の1つです

『1年の計は元旦にあり』



楽しんで実行したいと思います^^

ではでは

皆さま

今年もどうぞ宜しくお願いします。
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最高の手相ラッキーM☆

こんばんは^^

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kikiです♪

FacebookでM字の手相のことを知りまして
何気なく自分の手相を見てみたら・・・

私の手にもMの字が!!

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ネットで手相の事を調べてみましたら

【最高の手相ラッキーM字】

以下、一部を抜粋させて頂きました

===============================

手のひらのM字は、幸運のサインだと信じられている。
M字の持ち主は高いモチベーションや
自制心を備えているため
仕事面での活躍が可能。
またウソや偽り、浮気などを見抜く達人でもある。
ただし、この特性が当てはまるのは、
右利きの人は左手に、
左利きの人は右手にM字がある時である。

さらに、ラッキーMの持ち主はとても勇敢で、
壁にぶち当たっても尻込みすることがなく、
新しいチャンスもすぐに
勝ち取ることができると言われています
過去の預言者や偉大なリーダーたちも
ラッキーMを持っていたんだとか。

願いごとも叶うことが多いと言われており、
ホントにいいことばかりのラッキーM

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読んでいてワクワク

幸運な手相なんですね^^

 

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幸せの後に不幸はつきもの?

こんばんは^^

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kikiです♪

よくテレビのドラマで

「夢のよう~!
こんなに幸せでいいのかな?
何かありそうでこわい…」
 
というセリフを
聞いた事があると思いますが

夢のよう~を満喫してください^^

夢のような幸せな事だけに
意識を向け
充分その幸せに浸っていいんです

今、私はTVを見る事があまりないのですが

よくTVを見ていたときにはドラマの見すぎ?

「夢のよう~!
こんなに幸せでいいのかな?
何かありそうでこわい…」

幸せを満喫すべきときになると

不安になり
こんな幸せがいつまでも続くのか?

続いてもいいのかな?

などと心配や不安になったものですが

幸せを感じているときは
思いっきり幸せを感じればいいわけで
 
その夢のような幸せな気持ちを
充分あじわえばいい

 

全神経をそこに、むけていいて大丈夫!
だって

今が幸せな気持ちでいられるってことは
未来も同じように幸せでいられるから

未来を創っているのは
今現在の気持ちだから

大切なのは「今」だから

このとき『今』を幸せに生きること

『今』に幸せを感じる事が

幸せな未来を創るんだよ

 

好評を頂いている

無料体験モニター

いよいよ
申し込み締め切りが今週25日金曜日

クリスマスまでとなっています

気になる方がいましたら
是非このお得な期間にお申込みくださいね。

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あなたになる☆

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