カテゴリー別アーカイブ: kikiの日常

【人の時間は奪わない】

おはようございます^^

 

昨日
ちょっとした集まりがありまして

 

 

1時間くらいで終わるというので
出席したものの

 

 

1時間近くたっても
まだ話しが続き

 

「日曜日のお休みの
大切な時間なので
私からの話しは手短にしますね」と
挨拶が始まったはずなのに

 

 

1時間半たってもまだ終わらず
予定時刻はとっくに過ぎていて

 

 

いい加減わたしは
時計をチラチラ見たり

 

そろそろ帰りたい!
そろそろ終わろ~よ!

 

モードを出しまくり

 

 

 

人の良い他のみんなは
嫌な顔1つせず聞いていましたが

 

 

話しの途中に

「あっ・・お時間も過ぎてしまい
長くなってスミマセン
最後にもう1つだけお話して・・」と
続いたので

 

 

「こりゃもうダメだ!」と思い

 

隣の人に
「私そろそろ時間が・・」と耳打ちして
話の途中でしたが
席を外させて頂きました

 

 

帰り際に思ったこと

「どんなに良い話も
長すぎるのは良くない!」

ということ

 

 

そして予定時刻を過ぎるというのは
集中力のない私には
とてつもないストレスになるということがわかり

 

 

時間はとっても大切なもので

自分も人様の大切な時間を
奪う事をしてはいけないということを
学ばせてもらったんだな・・と思いました

 

 

亡くなった父が
結婚式のスピーチの時に

 

長い挨拶は誰も聞きたくないんだと
どんな内容だったか忘れましたが

 

本当に短い挨拶をして

皆に有難がられ
また心に残ったと
言われていた事を思い出しました

 

 

話しの長いのは
心に残るよりも

 

結局・・・集中して聞けなくなるので
何を話していたのかも覚えていないということ

 

勉強になりました

 

 

それにしてもあの後

 

結局
どれくらい話していたんだろうと
気になる私でした(^-^;

 

 

 

今日も笑顔いっぱい
上機嫌な1日を過ごしましょうね^^

 

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【セルフイメージを高める方法】

セルフイメージ
自分に対する価値観ですよね

 

 

私が普段の生活で
セルフイメージを高める為に
心がけている事の1つに

 

『感謝の気持ちを忘れない』

 

私は嬉しかったことや
感謝出来る事などを
感謝ノートに書くようにしています

 

 

ありがとう!嬉しい!幸せ!ツイテル!

 

 

この言葉はセルフイメージを高めるので
普段から
口癖にするといいですよね^^

 

 

その他に
セルフイメージを高めるのは

『自分で自分を褒める』

 

出来ない自分を見るのではなく

出来ている自分を見て褒めまくる

 

 

人がどう思っていようと
それはその人の勝手なので
気にする事はなく

 

ただ自分を褒めまくる

 

 

普段の生活の中で意識して

感謝する
自分を褒める

 

 

そんな習慣をつけるといいですよね

 

 

今日は久しぶりに
ゆっくりと自宅で過ごせる日です~🎶

 

 

ダラダラしている自分にも
「自分の身体を大切にして偉い!」

 

そう褒める事にします(笑)

 

 

 

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【自由に生きる・この人から学ぶ】

おはようございます

 

 

マネー運気UPプランナーkikiです♪

 

 

私はこの「自由に生きる」大先輩から
学ぶ事が沢山ありまして

 

 

やりたいことはダメだと言われてもやる!

やりたくないことは頑固としてやらない!

眠ければ寝る (笑)

 

 

私達も子供の頃は
この「自由に生きる」大先輩の王子のように

 

 

好きな事はご飯も食べずに夢中になってやり

嫌な事は何度言われてもやらなかったり

好奇心のおもむくまま突っ走ったり

 

 

そんな風に自分の心に素直に
自由に生きていたはず

 

 

大人になるにつれて
他人の目を気にしたり
親の顔色をうかがったり
世間体を気にしたり

 

 

本当はそんなこと
どうでもいいのに

 

 

1番大切な事は
「今、自分なにしたい?」
「今、自分はどんな気持ちでいたい?」

 

自分の心に問いかけ

 
自分の心の声を聞いてあげること

 

自分の心の声を聞かず
いつも自分の気持ちに蓋をしていると

 

自分が何をしたいのかも
自分が何を望んでいるのかも
わからなくなっていく

 

 

自分の心を見失わないように
自分を大切にして

いつも聞いてあげる

 

「今、どんな気持ちがほしい?」

 

 

自分を大切に出来る人は
自分以外の人も大切にできる

 

 

週末ですね~

 

 

皆さん上機嫌で楽しい1日を
過ごしてくださいね^^

 

 

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【大っ嫌いな人】

おはようございます^^

 

 

ちょっと前の自分の事を
ふっと考えていまして

 

 

今は自分のまわりに
私を攻撃してくるような人は
いなくなりましたが

 

 

少し前には身近な人間で
どうしても考え方から
何から合わなくて

 

それが相手にも伝わるので
相手も私が気に入らない態度でして

 

気にさわる行動や
嫌がらせを言ってきていたので

 

姿を見るだけでイライラしたり

 

何故?あんな考え方、あんなことする
理解出来なヤツがいるんだろ!と

 

 

その人の事を考えただけで
腹が立ってきましたが

 

 

今、思えば自分の投影だったんだなと
そう思えるわけで

 

 

自分の気がつかない部分を
相手から見ていたり

 

 

自分が持っている本質なのだけど
自分で見たくない部分を
相手から見せられていたり

 

 

絶対に認めたくはないけど

 

自分の前に相手が存在する以上
自分の思考から創りだされた現実なので

 

本当は望んでいるけれど
出来ない自分がいるのに
相手はそれを平気でやっている

 

その姿を見ているから
心がざわついていたり

 

本当は自分も持っている
嫌だと思っている部分

 

できればそれを見ないで
気がつかないふりをして
すごしていきたいのに

 

相手からそれを見てしまうことで
心がざわついて
嫌な気分になる

 

 

そんなところが
自分にもあるんだと認めてあげて

 

そういう自分もいるよねと
受け入れてあげる

 

自分がそれを受け入れ
認めてあげることで
相手は必要以上に
自分を攻撃しなくなってきたのですが

 

 

受け入れ認める事で

 

その人は私にとって
もう学びの人ではないから

 

私の前からはいなくなる
そんな経験をしました

 

人は鏡だと言いますが
相手は自分の投影なんだなと

 

そして人の数ほど
色々な価値観があり

 

人それぞれの世界観をもっているので

 

自分基準で相手を
非難したり、悪く言うのではなく

相手の価値観を認める

 

 

ふ~ん、そんな考えもあるんだ
へぇ~、そう思うんだね~

 

その大切な経験から

 

人間関係って
相手の価値を認めることだと思っているので

無理して相手の価値観に合わせる事ではなく

 

 

あくまでも

ふ~ん、そんな考えもあるんだ
へぇ~、あなたはそう思うんだね~

 

 

このくらいの程度(笑)

 

 

では今日も上機嫌な1日を🎶

 

 

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【依存と共依存】

おはようございます^^

 

 

 

 

マネー運気アップランナーkikiです♪

 

 

 

今、学んでいる事がありまして

昨日もその学びの為の1日でしたが

 

 

 

 

今日は昨日学んだことからの

アウトプットです

 

 

 

 

「脳の作りによっての資質」

 

まず

 

●前頭葉(おでこの部分)

ここが出ている人は「直観」がすぐれている方が多く

人の本質がわかる

 

 

 

●側頭部(耳の上の両側)

ここがはっているひとは「感受性」が優れていて

人の気持ちがわかってしまう

 

 

 

●後頭部(頭の後ろ)

ここが出ている人は「直感」に優れている

 

 

 

●頭頂部(頭のてっぺん)

ここが出ている人は「通信」

アンテナから情報を取り入れて感知する

 

 

 

私の場合は前頭葉と後頭部が

出ていまして

「直観」と「直感」が優れているようです

 

 

 

 

 

やっぱりな~という感じなのですが

昔から

直感だけで動いているようなところがあり

改めて、なるほどと思いました。

 

 

 

 

そして「依存と共依存」に関しても学び

 

 

セラピストなどはどうしても

依存されてしまうことが多く

依存と共依存の関係が

できてしまいがちなのですが

 

 

依存されているということは

依存を許していることになり

 

 

でもこの関係はとってもキケンで

共依存の人達が問題の後始末を

一生懸命してくれるので

 

 

 

「困った人達本人」は「困った状況」が

「なんだかんだ言ってもなんとかなる」と

無意識に感じて

問題を解決せずに

そのままにし

悪化させてしまうことも

あるということ

 

 

 

 

そして「強み」や「承認要求」などなど

沢山の学びがあり

充実した1日でした

 

 

 

 

学び(インプット)したら

アウトプットすることによって

自分の中にしっかり落とし込む^^

 

 

 

 

今日は気持ちの良いお天気です♪

皆さん今日も上機嫌で

楽しい1日を過ごしてください🎶

 

 

 

 

昨日の夕陽 キレイでした~💛

 

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ビッグバーン☆

私には2人の弟がいます

すぐ下の弟が社長で次男は専務

そして妹が事務をやっていますが

 

男同士は難しいようで

何度も何度もぶつかって

今では他人行儀

 

あいだに私が入らないと

コミュニケーションがとれない

 

そんな弟達

社長と専務の関係

 

社長である弟は時々二日酔いで休む事はあっても

朝から晩まで良く働きます

 

次男は長男と顔を合わせるのが嫌で

基本出社しません

 

そんな会社あり?の世界ですが

それが通ってしまうのは

身内で小さくやっているからなのか・・

 

今まで出社もしてこない次男を

なんつー奴だとか

給料泥棒じゃ・・と思っていましたし

仕事が忙しくても何でも

一向に出て来ない

ハッキリ言って何しているのかも

わからないそんな次男の事を

 

妹とも時々

愚痴をこぼすこともありまして

でも最近

ふっと私のバイブルの1つでもある

【神さまとのおしゃべり】

 

さとうみつろうさんの本に

書かれていた事を思い出しました

 

宇宙は元々1つだったと科学者が言っている

そして今でも1つだと最先端の科学者が言っている

でも人間は

全ては今でも1つだなんて

そんなことは絶対に思えなくて

私と世界は分離していると思い込み続けている

 

ビッグ・バンが起こる前の

特異点を1つなるものとしたら

 

1つなるものは

1つであるがゆえに何も学べない

 

関係性を学ぶためには

2つ以上のものが必要だから

 

学ぶために分離という幻想を見ている

 

そんな内容が書かれていた事を思い出し

 

そっか・・次男は次男でいいんだなとそう思え

非難する必要もなく

次男という存在があるから

気がつく事

学ぶ事があるんだと思え

 

その根底は1つなんだとも思えたりして

全ては1つで本当は

すべてカンペキなんだと思えました

 

そんなスッキリ感が気持ち良くって

何度も読み返した本ですが

また改めて読んでみようと思いました^^

 

明日はまた

引き寄せの法則・お金の事を

記事にしたいと思います^^

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【チャンスをつかむ人】

本当は

【チャンスはどこにでもある】んだよ^^

 

自分を大切にして
自分の心の声を聞く習慣を身につけていると

 

チャンスが見えてくる

 

チャンスがくるときに
少しだけ勇気を試される

チャンスをつかむときには勇気が必要☆

 

 

 

何もせず棚から牡丹餅のように
ラッキーなチャンスはやってこない

 

小さな積み重ねの中から
チャンスがうまれてくる

チャンスはいつも
あなたに気がついてもらいたくて
そばにいる

 

チャンスをつかむためには
【行動】する事が大切

 

行動を起こす事って
めんどくさかったり

 

とっても勇気のいる事だと思えたり

でも行動を起こさない限り

チャンスはつかめない

 

勇気をもって前に進めば

何だ・・もっと前に決断して

行動を起こせばよかったと

 

そう思えるもの

 

チャンスをつかむ人は
必ず自分から行動を起こしている

 

ほんの少しの勇気をもって行動することで
大きく道は変わっていく

 

 

 

自分の人生は自分で創る

まずは勇気をもって行動を起こすことです

 

 

行動の先にしか
あなたの望む未来は待っていない

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51対49の法則☆

51対49の法則に学ぶ

 

この法則は色々な事に当てはめていく事ができ

例えばポジティブ100じゃなくてもOK!

 

プラスが51であれば
自然と物事はそちらに傾いていく=進んでいく

 

天びんを思い浮かべるとわかりやすいですよね

 

無理にマイナスをなくそうとしなくてもいいんだよ

51あれば自然とそちらに傾いていく

そう捉える事も出来ますし

 

 

人生が100として
幸せと不幸の比率が100対0じゃなくてもいい

 

51対49でOK

 

また人の心は
51対49のところで決着がついている
そんな見方もあるようです

 

 

常に100でなくてもOKなんだよってことですよね

 

週の真ん中の水曜日
今日も上機嫌で楽しい1日を過ごしましょうね^^

 

キラキラ ==========================キラキラ

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